احلى بنات

اهلا بكى فى منتديات

. ღ♥️♥️♥️ღمنتديــــــــ احلى بنات ــــــات. ღ♥️♥️♥️







. ღ♥♥♥ღمنتديــــــــ احلى بنات ــــــات. ღ♥♥♥ღ


    اشياء مهمة جدا جدا لصحتك

    شاطر
    avatar
    شذى الورد
    المديرة العامة للمنتدى
    المديرة العامة للمنتدى

    عدد المساهمات : 188
    نقاط : 390
    السٌّمعَة : 7
    تاريخ التسجيل : 13/09/2010
    العمر : 24
    الموقع : مصر

    اشياء مهمة جدا جدا لصحتك

    مُساهمة  شذى الورد في الثلاثاء سبتمبر 14, 2010 4:18 pm



    الاهتمام بلصحه شى ضرورى واليكم بعض المعلومات الهامه

    يجب الحفاظ عليها والعمل بها


    استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
    لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
    لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
    لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا





    قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
    اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
    ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
    لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
    لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
    لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

    ارجو ان تكونو استفدتم من هذه المعلومات مع تمام الصحه والعافيه
    avatar
    قمر القلوب
    ملكة المنتدى
    ملكة المنتدى

    عدد المساهمات : 217
    نقاط : 1118
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 14/09/2010
    العمر : 24
    الموقع : مصر

    رد: اشياء مهمة جدا جدا لصحتك

    مُساهمة  قمر القلوب في الأربعاء سبتمبر 15, 2010 9:49 am

    بسم الله الرحمن الرحيم انا بحب اشكر الاداره (شذى الورد)على التميز الجميل ده ويارب في تقدم دائم ان شاء الله


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أكتوبر 20, 2017 4:29 am