احلى بنات

اهلا بكى فى منتديات

. ღ♥️♥️♥️ღمنتديــــــــ احلى بنات ــــــات. ღ♥️♥️♥️







. ღ♥♥♥ღمنتديــــــــ احلى بنات ــــــات. ღ♥♥♥ღ


    بعض اللمحات للصحة

    شاطر
    avatar
    شذى الورد
    المديرة العامة للمنتدى
    المديرة العامة للمنتدى

    عدد المساهمات : 188
    نقاط : 390
    السٌّمعَة : 7
    تاريخ التسجيل : 13/09/2010
    العمر : 24
    الموقع : مصر

    بعض اللمحات للصحة

    مُساهمة  شذى الورد في الثلاثاء سبتمبر 14, 2010 4:16 pm



    الوقاية خير من العلاج

    مشروبات صحية وقائية علاجية


    تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي


    كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-

    تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات


    حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية


    خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم


    بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة


    كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.


    موز + كمثرى : يضبط معدل السكر


    مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

    حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة


    حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية


    حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك


    هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات

    الفاكهة

    الفوائد




    التفاح

    يحمي القلب

    يقاوم الامساك

    الاسهال

    يحسن سعة الرئة
    يلين المفاصل
    المشمش
    يقاوم السرطان
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    يحفظ البصر
    يقي من الزهايمر (الخرف)
    يبطئ آثار الشيخوخة
    الخرشوف
    يسهل الهضم
    يقلل الكولسترول
    يحمي القلب
    يثبت سكر الدم
    يقي من امراض الكبد
    الأفوكادو
    يمنع داء البول السكري
    يقلل الكولسترول
    يمنع السكتات الدماغية
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    ينعم الجلد
    موز

    avatar
    قمر القلوب
    ملكة المنتدى
    ملكة المنتدى

    عدد المساهمات : 217
    نقاط : 1118
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 14/09/2010
    العمر : 24
    الموقع : مصر

    رد: بعض اللمحات للصحة

    مُساهمة  قمر القلوب في الأربعاء سبتمبر 15, 2010 9:54 am

    الموضوع ده بجد رائع وانا فعلا بحد اقولك انك بجد بموايعك دائما متفوقه ومتميزه دائما وانا بحب اهديكي ده



    على تفوقك الدائم ده

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 13, 2017 7:44 am